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儿童鼻窦炎推拿怎么做

来源:医联媒体

推拿是一种通过按摩来疏通经络、活血化瘀的中医疗法,可以有效缓解鼻窦炎的症状。以下是儿童鼻窦炎推拿的具体做法:

1.额部推拿:用双手的掌面轻轻按压儿童的额部,由上往下、由中央往两侧推拿,可促进鼻窦的血液循环,减轻充血症状。

2.头部推拿:用双手的掌面轻轻按摩儿童的头部,从前额到后脑勺,再由后脑勺到颈部,可以缓解鼻塞、头痛等症状。

3.面部推拿:用食指和中指轻轻揉搓儿童的太阳穴,有助于舒缓眼睛疲劳、头痛等症状。

4.颈部推拿:用食指和中指揉搓儿童的颈部,在颈椎两侧按摩,可改善血液循环,缓解鼻窦充血。

5.脚部推拿:用手指轻柔地按摩儿童的脚背,从脚跟到脚趾,可以通过脚背的反射区调节内脏功能,缓解鼻窦炎的症状。

需要注意的是,推拿时要注意力度适中,避免过度刺激。如果儿童出现疼痛或不适的情况,应立即停止推拿并就医。

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