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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
7岁男孩尿床较为常见，其原因和措施如下：
一、原因
1.生理因素：在这个年龄段，一些孩子可能还没有完全控制自己的膀胱。他们的神经系统可能还没有发育到足够的成熟程度，以便在晚上醒来去上厕所。
2.喝水较多：部分男孩由于喝水较多，夜尿量较大，超过了膀胱的储存容量，导致尿床。
3.睡眠质量：一些孩子可能在晚上睡得很沉，无法从睡梦中醒来上厕所。这可能是因为他们有深度睡眠的倾向，或者晚上可能存在其他睡眠问题。
4.尿道感染：有时候，尿床可能是尿道感染的迹象。如果男孩尿床伴有其他尿道感染的症状，如尿频、尿急、尿痛等，建议及时就医。
二、措施
1.调整生活习惯：建立规律的排尿习惯，例如在睡觉前去上厕所，并鼓励孩子彻底排空膀胱。
2.减少夜间喝水：在睡前限制喝水的量，以减少夜间尿液产生的量。
3.帮助孩子放松情绪：提供安全、稳定的家庭环境，与孩子进行沟通，减轻其压力和焦虑，以促进睡眠质量的改善。
4.使用尿布或防水床垫：在孩子尚未完全掌握尿液控制能力之前，可以在床上使用尿布或防水床垫，以保持床铺的干燥。
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