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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
多动症是一种常见的儿童行为障碍，其训练方法可以帮助儿童提高自我控制、专注力和执行功能。以下是一些常见的多动症儿童的训练方法：
1.认知行为疗法：是一种心理疗法，可以帮助儿童认识和改变其思维方式和行为模式。对于多动症儿童，可以帮助学习如何更好地控制自己的冲动和注意力，并提高自我调节能力。
2.训练关注力：多动症儿童往往缺乏注意力，可以通过训练关注力来帮助提高专注力。例如，使用专注力训练游戏或活动，通过逐渐增加任务复杂度和时间来帮助逐渐延长专注时间。
3.行为管理：多动症儿童的行为管理是关键，可以使用行为奖励系统来奖励积极的行为，并设定清晰的规则和限制。同时，建立适当的结构和日程安排，能够更好地组织和管理时间。
4.社交技能训练：多动症儿童在社交交往方面可能存在困难，可以进行社交技能训练，帮助学习适当的交往方式。例如，教导如何进行眼神接触、倾听和回应等。
5.物理运动：多动症儿童常常有过剩的精力，可以通过提供正常的身体活动来帮助释放能量。例如，参加体育活动、户外运动或其他身体活动可以帮助集中注意力和保持冷静。
在家庭和学校环境中提供支持和理解对多动症儿童至关重要。建立合作机制，与家长、教师和其他相关专业人员紧密合作，以确保儿童在各个环境中得到支持和适当管理。
需要注意的是，每个多动症儿童的情况都是独特的，因此训练方法应根据个体的需求和特点进行个性化的设计和调整。专业的医疗人员或心理咨询师可以提供更具体的建议和指导。
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多动症的症状及多动症的治疗
多动症是一种神经发育障碍，以下是多动症的常见症状。一、常见症状：1.注意力不集中：困难集中于任务或活动上，容易分心，难以长时间坚持完成任务。2.过度活跃：举动快，坐立不安，难以保持静止，经常躁动不安，... 详细»
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