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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
鼻屎通常是由鼻腔内的粘液和灰尘组成，当鼻腔不能正常排出时就会导致堵塞。这不仅会给孩子带来不适，还可能影响呼吸。以下是一些常用的方法来清除堵塞的鼻腔：
1.温水冲洗：将适量的温水放入一个容器中，让孩子用鼻子慢慢吸入水，然后通过鼻子排气。重复几次，可以帮助软化鼻屎，使其更容易排出。
2.盐水冲洗：将适量的盐溶解在温水中，然后用滴管将盐水滴入孩子的鼻腔中。让孩子稍微倾斜头，使盐水能够顺利进入鼻腔。然后让孩子用力吸气，再用力排气。这可以帮助清除鼻屎，并保持鼻腔湿润。
3.使用鼻子吸管：一种常见的方法是使用带有吸嘴的鼻子吸管。将吸管插入孩子的鼻腔，然后用力吸气，再用力排气。这可以通过吸力来清除堵塞的鼻屎。
4.鼻子按摩：给孩子轻轻按摩鼻子和周围的区域，可以帮助刺激鼻腔内的粘液流动，促进鼻屎的排出。
5.使用鼻塞器：市场上有一些儿童专用的鼻塞器，可以通过负压原理来清除鼻腔内的堵塞物。将鼻塞器插入孩子的鼻腔中，然后用力吸气，再用力排气。
6.注意饮食和水分摄入：保持孩子充足的饮水量，多喝水有助于鼻腔内的粘液稀释，使其更容易排出。
如果上述方法都没有起作用，或者情况变得严重，建议立即咨询医生或儿科专家的建议。医生可以根据孩子的具体情况给出更具体的建议，并可能开具必要的药物来帮助清除鼻屎。
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