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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
11个月婴儿吃母乳老是便秘可能是正常的生理现象，但有时也可能是饮食或其他问题的迹象。以下是一些处理建议：
1.饮食调整：确保婴儿的饮食富含纤维，如水果、蔬菜和全谷类食物。逐渐引入固体食物，并尝试一些有益于排便的食物，如梨、苹果、无糖的果汁、红薯、燕麦等。另外，确保婴儿充分饮水，可以给婴儿饮用一些温水。
2.腹部按摩：轻轻按摩婴儿的腹部，顺时针方向进行按摩可以刺激肠胃蠕动，帮助促进排便。按摩时使用温暖的橄榄油或者婴儿专用按摩油，这有助于放松肌肉并缓解便秘。
3.运动：适当的体育锻炼可以帮助婴儿排气和促进肠道蠕动。让婴儿四处爬行、爬楼梯或在床上翻滚等，这些活动都能帮助消化系统正常工作。
4.观察母乳成分：有时候婴儿对母乳中某些物质过敏或敏感，这可能导致便秘。在此情况下，咨询医生以调整饮食或考虑不同的喂养方法。
5.添加益生菌：在医生指导下，可以考虑给婴儿添加益生菌制剂。益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进健康的肠道功能。
如果以上这些方法都没有解决便秘问题或便秘问题严重，并且婴儿有其他不适症状，如腹痛、呕吐等，在咨询医生之后可能需要进行进一步的检查和治疗。
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