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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，它会影响孩子的生活质量。家长在生活中应该注意以下事项：
1.避免触发因素：许多儿童支气管哮喘的发作是由于过敏原或刺激物的作用引起的。家长要尽量避免孩子接触可能引发哮喘发作的物质，如花粉、宠物皮毛、粉尘、烟雾等。
2.定期复诊和监测：定期带孩子去医院复诊，进行肺功能检查和哮喘控制评估，了解孩子的哮喘病情和治疗效果。此外，家长还应定期测量孩子的峰流速，以监测哮喘病情的变化。
3.合理用药：根据医生的建议，给孩子正确使用药物。常用的治疗儿童支气管哮喘的药物包括舒利迭类药物和吸入类固醇。家长要掌握正确的用药方法，并按时按量给予孩子使用。
4.健康饮食：儿童支气管哮喘患者要注意均衡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜和全谷类食物，减少摄入油炸食物和糖分过高的食物。适当补充富含维生素和矿物质的食物，有助于增强孩子的免疫力。
5.室内环境的改善：保持室内空气流通，避免潮湿，保持居室干燥清洁。家长可以使用空气净化器、除湿机等设备来改善室内空气质量。此外，还要定期清洗床上用品、抱枕和地毯等容易滋生尘螨和霉菌的物品。
6.合理锻炼：适度的体育锻炼有助于提高孩子的肺功能和免疫力。但是，儿童支气管哮喘患者在锻炼时需要注意适度，避免过度疲劳和剧烈运动，以免引发哮喘发作。最好在医生的指导下进行合适的体育活动。
7.保持情绪稳定：情绪波动和压力都可能导致哮喘发作。家长要注意与孩子保持良好的沟通，关注孩子的情绪变化，并帮助孩子学会应对压力的方法，保持情绪的稳定。
8.学校和社交：儿童支气管哮喘患者可以正常上学和社交，但需要保持适当的休息和注意适应季节变化的换季衣物。家长与学校和老师保持沟通，告知孩子的哮喘病情和治疗方案，确保及时应对紧急情况。
需要注意的是，儿童支气管哮喘的具体治疗方案需遵循医生的指导，以上建议仅供参考。
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