-
-
马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童胃胀和消化不良是常见的胃肠道问题，可能由多种原因引起，包括饮食不当、肠道感染、食物敏感、胃酸过多等。以下是一些可能的解决方法：
1.规律饮食：确保儿童饮食有规律，避免暴饮暴食，尽量定时定量地进餐。饮食应包含足够的蔬菜、水果、蛋白质和纤维，少食高脂肪、高糖分、辛辣和油炸食物。
2.给予足够的水分：饮水对促进消化和预防胃胀非常重要，确保儿童每天喝足够的水。适当的水分摄取也可以帮助水溶性纤维更好地发挥作用，促进肠道蠕动。
3.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。鼓励儿童进行户外活动，例如散步、跑步或参加运动课程。
4.避免吃过于油腻的食物：过度油腻的食物容易导致胃胀，因此应避免给儿童食用过多的油炸食品、糖果和高脂肪食品。
5.食物敏感测试：如果儿童经常出现胃胀和不消化的问题，可能是由于某种食物敏感引起的。可以考虑进行食物敏感测试，确定是否存在某种食物引起的过敏反应，并避免摄入有关食物。
6.小餐多餐：分担儿童的消化系统，尽量避免一次进食过多食物，改为每天多次食用小份量的餐饮。
如果症状持续存在或加重，建议咨询和就医，以便得到专业的指导和治疗。
-
-
玉溪市中医医院 儿科
擅长：对儿科呼吸系统疾...
-
-
玉溪市中医医院 儿科
擅长：对感冒、咳暾、泄...
-
-
玉溪市中医医院 儿科
擅长：从事临床麻醉工作...
-
-
山东省精神卫生中心 儿童青少年
擅长：各类神经症、抑郁...
-
-
山东省精神卫生中心 儿童青少年
擅长：精神分裂症、抑郁...
-
-
湛江市第二中医院 儿科
擅长：擅长：新生儿、儿...
-
-
湛江市第二中医院 儿科
擅长：专长：治疗儿科病...
-
-
湛江市第二中医院 儿科
擅长：特长介绍:治疗小...
-
-
成人胃胀不消化怎么办
成人胃胀不消化的话可以口服健胃消食片，吗丁啉，莫沙必利等等药物，促进胃肠蠕动，促进消化，缓解症状。平时还要注意饮食调理，要吃一些养胃，并且容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，少油的瘦肉... 详细»
-
-
胃胀不消化原因
胃胀是指患者感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。胃胀不消化若因为溃疡则需治溃疡，部分患者是由于胆囊或胰腺导致胃胀不消化，需做检查及针对性... 详细»
-
-
胃不消化怎么办
胃不消化可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。1、饮食调理：多食用富含膳食纤维的食物，如生菜、香蕉等，可以增加排气，缓解胃不消化的情况。2、物理治疗：可以对腹部进行按摩，或是进行适当体育... 详细»
公众号
头条号
百家号