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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童感冒流鼻涕是常见的症状，传统中医推拿方法可以帮助缓解这个问题。以下是一些适用于儿童的推拿方法，但在实施这些方法时，请确保儿童的安全和舒适，并在儿科医生的指导下进行：
1.经络推拿：根据中医理论，儿童感冒流鼻涕与寒湿的侵袭有关。可以通过按摩特定的经络来促进寒湿的排出。可以选择推拿头部、面部和背部的经络，如足三里、大椎等等。按摩过程中要注意用适量的力度和频率，以避免对儿童造成不适。
2.穴位按摩：按摩一些特定的穴位也可以缓解儿童感冒流鼻涕的症状。鼻涕多的时候，可以用拇指按压迎香穴，位于孩子鼻孔外侧两旁，约1寸处，每次按摩3-5分钟。这可以帮助促进鼻涕的排出。此外，还可以按摩缺盆穴，位于孩子的颧骨下方，约1寸处。这个穴位可以帮助解决流鼻涕的问题。
3.温热敷：使用温热的湿毛巾或热水袋敷在儿童的鼻部和面部，可以起到疏通鼻腔和促进血液循环的作用。这有助于缓解鼻塞和减轻流鼻涕。
4.推拿按摩：家长可以用指尖轻轻按摩儿童的鼻梁和两侧的鼻翼。这种按摩可以促进鼻腔内的血液流动，缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
请注意，以上推拿方法仅供参考。在为儿童进行推拿治疗之前，一定要咨询儿科医生的建议。对于有慢性疾病或其他特殊情况的儿童，更要谨慎进行推拿治疗。
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