小腿酸痛是生活中常见的一种症状，经常会发生在剧烈运动过后，基本上是小腿肌肉受到急性拉伤的原因，那么女性的左侧小腿酸痛，可能是左侧受力比较明显，有时候劳累过度、站立时间比较久、鞋子不合适都会造成左侧小腿酸痛的症状出现。那么一些疾病也会造成这种情况。
一、小腿酸痛的原因分析
1、女性小腿出现酸痛症状，首先要考虑的是长时间站立或者而过度运动造成的，还要注意小腿部位是否有过外力作用造成创伤，那么小腿的肌肉在外力伤害后会出现肌肉与筋膜牵扯疼痛、肿胀的现象。
2、另外一种常见疾病就是小腿静脉曲张，会造成下肢静脉回流不畅，然后会在站立过久之后出现小腿肌肉明显的胀痛、酸麻的情况。
3、在睡觉时睡姿不正确压到了小腿的腓总神经，也会造成酸痛不适的感觉。
二、小腿酸痛的解决方法
1、可以在平时注意补钙，不要过度劳累，对酸痛部位进行热敷和按摩，或者用热水泡脚都能达到缓解疼痛的效果。
2、平时穿鞋要选择舒适、适合自己的，鞋跟不要过高，还要注意对小腿的保暖。
3、在平时要多运动一下，增强身体素质，这样也有利于对身体肌肉和关节的保养。
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