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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
例假（月经）紊乱是指女性月经周期的不规律或异常。一般来说，正常的月经周期是28天左右。某些情况下，女性会出现月经紊乱的症状，例如周期不规律、经期延长、排卵障碍等。
一、原因
1.年龄和生理变化：年龄增长和生理变化（如青春期、更年期等）也可能导致例假紊乱。这些变化在一定程度上是正常的。
2.饮食和生活习惯：饮食不规律、营养不均衡、缺乏运动等因素也可能导致月经紊乱。
3.药物和避孕措施：某些药物（如抗生素、抗精神病药物等）和避孕措施（如口服避孕药、宫内节育器等）也可能对月经产生影响。
4.内分泌失调：激素水平的改变可能会影响月经周期和排卵。
5.身体状况：某些慢性疾病、内分泌疾病、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等都可能导致月经紊乱。
二、治疗措施
1.药物治疗：对于由内分泌失调引起的例假紊乱，可能会给予一些激素药物来调整激素水平。
2.调整生活方式：改变生活方式可能有助于调整月经周期，例如规律作息时间、均衡饮食、适度运动等。
3.手术治疗：对于某些病因导致的严重月经紊乱，可能会建议手术治疗，例如子宫肌瘤切除、子宫切除等。
总之，月经紊乱不仅给女性带来身体上的不适，还可能影响日常生活和心理健康。及早发现并治疗以恢复月经周期的正常健康是十分重要的。
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