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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
姨妈指的是月经。月经前和来了后会肛坠痛的原因和处理方法如下：
一、原因
1.生理因素：在经期前后，子宫内膜脱落并排出体外，这个过程会引发子宫收缩以及子宫周围神经和肌肉组织的活动，可能会对盆腔器官包括肛门产生一定的压力，导致肛坠痛。
2.雌激素水平变化：在月经周期中，雌激素水平的波动可能影响盆腔血液循环和组织的收缩松弛，进而对肛门周围的组织产生影响，引发肛坠痛。
二、处理方法
1.生活方式调整：保持合理的饮食，尽量避免过度饮食和便秘，多摄入富含纤维的食物来促进肠道蠕动；避免长时间坐着或站立，适当进行休息和运动，有助于缓解肛坠痛。
2.用热敷缓解疼痛：可以使用热水袋等热敷物贴在腰部或盆腔区域以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.注意休息和放松：适当休息，放松身心，有助于缓解疼痛和不适感。
如果肛坠痛严重影响生活质量，建议咨询医生进行进一步诊断和治疗。医生可能会根据具体情况考虑给予抗炎药物、止痛药物等治疗，或者进行其他检查来排除其他病因。
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