皮肤起鸡皮疙瘩状颗粒考虑跟寒冷刺激、皮肤过敏、湿疹、毛发苔藓、小棘状毛壅病等因素有关，需要对因治疗。
1、寒冷刺激：如果受到寒冷刺激，可能会导致毛孔收缩，因此会出现鸡皮疙瘩状颗粒，这种情况一般是比较正常的，不必治疗，平时做好身体保暖工作即可。
2、皮肤过敏：如果接触到过敏原，比如花粉、尘螨等，可能会导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒、丘疹等症状。可以在医生指导下使用抗过敏类药物治疗，例如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、炉甘石洗剂等。
3、湿疹：受到内外因素刺激，比如环境因素、心理因素等，可能会诱发湿疹，导致皮肤红肿、瘙痒或出现鸡皮样皮疹，可以在医生指导下使用咪康唑氯倍他索乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗。
4、毛发苔藓：遗传、体内激素变化、皮肤干燥等可能会诱发毛发苔藓，导致上臂、大腿等部位出现毛囊性丘疹，同时还会伴有皮肤粗糙、脱皮等症状，建议遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。
5、小棘状毛壅病：先天性毛乳头发育异常可能会导致小棘状毛壅病产生，是一种较为罕见的皮肤病，表现为皮肤起鸡皮疙瘩状颗粒，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、异维A酸红霉素软膏等药物治疗。
平时需观察个人皮肤情况，如果没有其他不适症状出现，可以暂时不必治疗，多做好皮肤护理工作即可。但如果伴有皮肤红疹、瘙痒、疼痛等问题，需要及时就医检查，进行综合诊断及治疗。
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