糖尿病病人要想胖起来可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、豆制品等食物。
1、蔬菜：多吃深色蔬菜，如菠菜、甘蓝等，富含纤维素、维生素和矿物质，且热量相对较低，有助于糖尿病病人控制血糖水平，增加体重。
2、水果：糖尿病病人需选择低糖水果，如草莓、蓝莓等，可以为身体提供营养，又不会导致血糖水平大幅度上升。
3、瘦肉：平时患者可以适当食用鸡胸肉、瘦牛肉等富含蛋白质的瘦肉，有助于糖尿病病人增加体重，同时还可以提供能量。
4、鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的来源，患者适量食用鸡蛋对身体有好处，能帮助增胖，同时还可以促进代谢。
5、豆制品：如豆腐、豆浆等富含蛋白质和钙元素，对糖尿病病人的身体有好处，也可以帮助增肥。
糖尿病病人需定期就医进行身体检查，了解个人身体变化情况，若有血糖波动过大的情况出现，需要及时咨询医生再来进行相关诊断治疗。平时还需多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，促进身体恢复。
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