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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
感冒指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染了一般应该少吃海鱼。
海鱼属于海鲜类的食物，如果患病期间吃海鱼可能会导致过敏。而且海鱼属于寒凉的食物，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。
上呼吸道感染期间身体的免疫能力会比较弱，胃肠道消化功能也比较弱，应该少吃海鱼，以免造成不适。
且海鱼中蛋白质、钙、铁等营养元素含量比较高，虽然患病期间适量吃对身体有益，如果过多吃，可能会引起消化不良，导致腹胀、恶心等不适症状。
如果患病期间出现发热症状，过多吃海鱼就会导致热量摄入过多，不仅会影响到退热，还有可能会导致发热加重，不利于病情恢复。在服用药物期间如果过多吃海鱼，也有可能会降低药效。
除了海鱼外，上呼吸道感染患者还应该避免过多吃其他的海鲜，例如鱿鱼、扇贝等，以免导致身体不适。应多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是需少食多餐，不能暴饮暴食，容易导致消化不良。
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