4天不排便，如果是摄入的食物比较精细引起的，通常是正常的。如果是直肠肿瘤、术后肠粘连等因素引起，通常不正常。
一、正常
如果是短时间内所摄入的食物比较精细，引起4天不排便，通常属于正常现象。
可能因为食物进入到胃肠道后，消化后的食物残渣比较少，无法使大便形成引起长期不排便，属于正常现象，无需采取特殊处理。
二、不正常
可能自身存在直肠肿瘤，当平时长期熬夜、经常暴饮暴食或过度饮酒等，导致病情加重，使肠管狭窄、肠腔空间变小，会影响肠内容物通过受到阻碍。
也可能是做完腹腔手术术后不注意护理，导致肠管、腹壁与相邻器官之间相互粘连，造成肠管肌肉功能异常，影响肠道内容物排出，会容易出现长期不排便、腹痛等症状。
如果是直肠肿瘤或术后肠黏连引起，建议到医院就医，明确具体病因，针对性处理，避免肠道内容物长期堆积，引发身体出现不适。平时饮食可适量摄入含膳食纤维丰富的食物，如苹果、火龙果等。
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