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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
莲子炖鸡的功效与作用有补脾止泻、益肾固精、养心安神、清热除烦、温中益气等。
1、补脾止泻:莲子炖鸡中的莲子味甘,性平,归脾、肾、心经,有补脾止泻、益肾养心的功效。如果存在有脾虚泄泻、食少腹胀的情况,适当食用莲子炖鸡,可以改善不良症状。
2、益肾固精:莲子炖鸡能滋补肾脏、固精,适用于肾虚、精关不固而引起的遗精、滑精等病症。
3、养心安神:莲子炖鸡入心、肾经,有养心安神的功效,改善由于心肾不交所引起的失眠多梦、头晕耳鸣、心悸等症状。
4、清热除烦:莲子炖鸡有一定的清心安神的作用,能帮助降心火。
5、温中益气:适当食用莲子炖鸡能够滋补脾胃,起到温中益气、强健身体的作用。
如果存在大便干燥或者是阴虚火旺的人群,并不建议食用莲子炖鸡,避免病情加重。如果食用之后出现了不适症状之后,建议应立即就诊,避免对身体造成严重损伤。
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