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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
醋泡手好处是加速手部代谢、软化角质、缓解皮肤瘙痒、改善手凉、平衡手部肤色等。坏处是刺激皮肤、导致皲裂、引起皮肤过敏等。
一、好处
1、加速手部代谢：醋里面的醋酸可以促进手部的新陈代谢，帮助肿胀、疼痛等消退。
2、软化角质：适当使用醋泡手，醋酸可以将手部皮肤角质层软化，帮助改善手部皮肤粗糙。
3、缓解皮肤瘙痒：醋里面的醋酸具有杀菌作用，可以抑制细菌的生长，故可以帮助缓解皮肤瘙痒。
4、改善手凉：醋可以促进风寒排出体外，改善风寒引起的手冰凉情况。
5、平衡手部肤色：醋里面含有较多的维生素和抗氧化剂，长期坚持醋泡手，可以帮助皮肤肤色平衡。
二、坏处
1、刺激皮肤：醋是弱酸性溶液，如果泡手时没有控制好醋的用量，可能会对手部皮肤造成刺激，出现红斑、瘙痒等。
2、导致皲裂：醋有一定的腐蚀性，如果醋泡手后没有做好皮肤保湿工作，可能会导致手部皮肤出现皲裂。
3、皮肤过敏：部分人群可能会对醋里面的成分过敏，盲目使用醋泡手，会导致皮肤出现免疫过敏反应，如丘疹、水疱、瘙痒等。
并不建议日常盲目使用醋泡手，存在一定的隐患问题。如果泡手后出现不适，如疼痛、瘙痒等，需要停止使用，及时到医院就医，医生会进行个体化治疗。
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