皮肤里有小颗粒可能是过敏性疾病、感染性疾病、囊肿性疾病等导致的。
1、过敏性疾病：如湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等，皮肤受到过敏原刺激，引起炎症反应，皮肤会出现异常病理改变，形成丘疹或丘疱疹，如同小颗粒，可能伴随红斑、水肿，严重时会出现糜烂和渗出。
2、感染性疾病：如毛囊炎、痤疮、扁平疣等，通常与细菌、病毒等病原体感染有关。在病原体的刺激之下，皮肤细胞产生异常增生，进而形成大小不等的颗粒状的皮损，可伴随疼痛、皮肤发痒等症状。
3、囊肿性疾病：如粟丘疹、皮脂腺囊肿等，长期不注意皮肤清洁或者发生外伤，上皮角质物、皮脂腺分泌物等会在表皮及皮脂腺内潴留，形成潴留性囊肿，进而使皮肤表面出现单个或多个小颗粒，可不伴随其他异常。
建议患者及早到医院皮肤科明确诊断，并积极进行规范治疗。日常生活中要加强皮肤护理，避免使用刺激性强的护肤品。还要合理搭配饮食，可以多吃新鲜蔬果，补充维生素，改善皮肤状态。
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