晚上睡觉鼻塞白天正常，可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
一、物理治疗
1、热敷：如果患有急性鼻炎、鼻窦炎等疾病，鼻腔内分泌物多，导致晚上鼻塞，可以用热毛巾热敷。热敷能加快鼻部血液循环，稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。
2、泡脚：如果是双侧鼻甲肥大或者患有血管运动性鼻炎，导致夜间鼻塞，白天正常，建议睡前用热水泡脚。泡脚能促进全身血液流动，改善鼻通气功能。
二、药物治疗
1、鼻喷激素治疗：当患有过敏性鼻炎、鼻窦炎时，鼻腔黏膜会充血和水肿，可遵医嘱使用鼻喷激素治疗，如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸倍氯米松鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜充血和水肿，改善鼻塞、流涕。
2、黏液促排剂：如果患者鼻腔内的黏液较多，排出不顺畅，造成鼻塞，可听从医生建议使用黏液促排剂，如盐酸氨溴索片、桉柠蒎肠溶软胶囊、盐酸溴己新片等，能促进鼻腔内的黏液排出。
三、手术治疗
如果双侧鼻甲过于肥大，鼻塞情况严重，晚上睡觉时鼻子反复不通气，需通过手术方式治疗。可采取低温等离子消融术，术后双侧鼻甲收缩，通气功能改善。
建议患者及时到医院耳鼻喉科就诊，明确病因后对症治疗。恢复期间要合理休息，不可熬夜。
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