含胆固醇的食物比较多，主要包括肉类食物、水产类食物、蛋类食物、奶类食物等。
1、肉类食物：如鸭肉、鸡肉、猪肉等，肉类食物当中含有丰富的胆固醇。此外，鸡肝、猪肝、猪心等食物中的胆固醇含量也比较高。
2、水产类食物：水产类食物当中也含有丰富的胆固醇，如鱼、龙虾、河蟹等。
3、蛋类食物：如鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。蛋类食物当中含有丰富的胆固醇，其中蛋类当中的胆固醇含量比较高，但需要避免过量食用。
4、奶类食物：如牛奶、羊奶等，奶类食物当中均含有胆固醇，但应注意奶类食物当中的胆固醇含量并不是很高，蛋白质含量相对较高。
如果在进行检查时出现总胆固醇偏高的现象，需要减少富含胆固醇食物的摄入量，还要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。还可以结合个人的身体情况，适当进行体育锻炼，既可以提高机体的免疫能力，还有利于机体的代谢。
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