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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
蜂蜜一般是下火的，而不是上火。
蜂蜜是生活当中比较常见的一种食物，具有润燥、补中、解毒、止痛等作用。而且蜂蜜的性质偏寒，适当的喝蜂蜜，能够帮助体内的邪热排出，因此蜂蜜是具有下火的作用，不会引起患者出现上火的症状。
生活当中用蜂蜜泡水饮用，可以提高机体的代谢速度，不仅可以减少邪热的积聚，同时也能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的有毒物质以及粪便排出，预防患者出现口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等上火症状。
而且蜂蜜水中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖等营养成分，也能补充机体所需要的营养物质，但是这些营养物质并不会生成邪热，因此不会出现上火的情况。
如果患者喝蜂蜜水时出现了上火的症状，需要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下给予相应的治疗措施。平时也要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，因为长时间熬夜也会增加上火的发生概率。
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