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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
一天一顿饭，可能会导致胃肠道疾病、贫血、营养不良、生长发育迟缓等不良的现象。
1、胃肠道疾病：受到饮食量明显减少的因素影响后，可能会导致机体处于饥饿的状态。不仅会导致胃酸过度分泌，还有可能会对胃部造成刺激，诱发胃肠道疾病。
2、贫血：一天一顿饭通常无法满足机体所需要的营养成分，还可能会导致铁元素过度缺乏诱发贫血，导致乏力、面色苍白等现象。
3、营养不良：长期一天一顿饭时，很有可能会导致机体的营养成分摄入不足，从而诱发营养不良，产生面色苍白、容易疲倦等现象。
4、生长发育迟缓：如果是在生长发育期间，出现一天一顿饭的现象时，可能导致能量过度缺乏。不仅会影响机体的代谢情况，还会造成生长发育迟缓现象。
平时需要保持良好的饮食习惯，做到三餐规律，但需要避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担。若出现明显的食欲减退、饮食量下降等现象时，不排除和疾病因素有关，需前往医院就诊处理。
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