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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
姨妈一般指月经，月经不来可以喝红糖姜水、红枣桂圆汤、当归红枣颗粒、益母草颗粒、温经汤等催一下。
1、红糖姜水：主要成分是红糖和生姜，生姜具有活血作用，红糖中铁元素含量丰富，一起熬汤后喝可以起到补血活血的作用，辅助月经来潮。
2、红枣桂圆汤：将红枣和桂圆配伍熬成汤汁后喝，可以起到养血安神、补中益气的功效，能够有效缓解因气血不足而引起的月经推迟、月经不调等症状。
3、当归红枣颗粒：是由当归、红枣所组成的中成药物，具有养血调经的功效，可以用于改善月经推迟、月经量少、月经色淡等症状。
4、益母草颗粒：主要成分是益母草，具有活血调经的作用，可以用于改善血瘀所引起的月经不调、月经量少、月经推迟等症状。
5、温经汤：出自《金匮要略》，为理血剂，主要成分包括吴茱萸、芍药、人参等，具有温经散寒、养血祛瘀的功效，遵医嘱用可调节月经周期，改善月经提前、月经推后等情况，同时还可以改善月经淋漓不畅。
切记，药物要在医生指导下按时按量的吃，不可以擅自更改药物的使用时间以及剂量。用药一段时间后，若临床症状未得到有效改善，还要及时就医。
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