扁平足是肥胖患者易患的一种常见疾病，是足踝外科以及矫形外科门诊较为常见的一种临床性足部疾病。而扁平足顾名思义是脚弓塌陷，导致的前足外展等一系列的现状，简单的来说是平时所说的平脚、平足、平足症。习惯上是指足部正常的内侧纵弓的丧失，一般患扁平足的患者是可以矫正的，需要采用非手术疗法，使用足垫缓解疼痛，支撑足弓。
扁平足的危害
1、扁平足可能会导致足弓缺失或者足弓塌陷，长期以往可能会形成踝关节蜕变，引发肌肉拉伤、肌腱炎、足底筋膜炎等并发症。
2、扁平足患者可能会因为长期的行走，而导致脚部过度的疲劳，形成足部疼痛、平衡失调等症状。
3、患扁平足的人穿鞋会比较困难，容易出现足底的压力性疼痛以及诱发拇外翻的风险，还容易造成足部软组织炎症。
扁平足应注意事项
1、在日常生活中，可多做一些体育运动，如跳绳等活动，还需注意尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。
2、在饮食方面上也要注意饮食应该清淡易消化，多补充营养，营养应均衡全面，可多饮水和吃一些富含维生素食品。
3、患扁平足时还要注意多休息，可适当的给脚部进行按摩放松。
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