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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
一、腰尾椎骨疼痛主要原因
1、腰部、尾椎部的外伤，腰部、尾椎部外伤会引起腰尾部位有明显的疼痛、压痛，在负重活动时会有明显的加重。
2、骶髂关节炎，主要是劳损退变或者强直性脊柱炎所引起的，从而导致骶髂关节部位明显疼痛，还可伴有腰和尾椎骨出现疼痛的症状。
3、还可见于中老年出现的腰椎、尾椎部位骨质退变、骨质增生等情况，也可以导致腰尾椎骨部位疼痛的情况发生。
二、腰尾椎骨疼痛怎么办
1、通常情况下需要先做一个腰部的ct确诊具体的病情。如果是腰椎间盘突出建议做推拿保守治疗，同时加强自己的锻炼，可在床上俯卧位把双臂两脚各向前方然后向后伸直向上翘起，这样可以加强肌肉的锻炼。
2、缓解腰尾椎骨疼痛的症状需要注意，注重腰椎间盘突出的治疗，只有将腰椎间盘突出治疗，才能够彻底的摆脱尾椎骨疼痛骨折与脱位，尾椎骨疼痛同时作为疼痛明显，曾经受过外伤就需要考虑为椎骨脱位骨折骨膜炎或者是其它软组织病变的可能性，如果排除骨折和脱位的可能通过休息和局部按摩热敷等措施进行保守治疗。
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