如果在背部发现一个小肿块，可能是存在以下情况：
1.脂肪瘤：一种常见的良性肿瘤，由脂肪细胞组成。脂肪瘤一般无痛，大小可以从小到大不等。
2.皮肤疾病：如湿疹或银屑病。湿疹是一种皮肤炎症，将导致皮肤干燥、瘙痒、红肿和疱疹等症状。银屑病是一种慢性自身免疫疾病，其典型特征是皮肤表面覆盖有厚鳞状皮肤斑块，伴有红斑和皮肤剥落。
3.淋巴腺炎：淋巴腺炎是淋巴管和淋巴结发生感染时的典型症状，其中包括病毒感染、细菌感染等。
针对上述情况，建议及时就医咨询医生。在就医前，应避免摩擦或压迫该部位，观察肿块的大小是否有变化，并注意身体其他部位是否出现类似肿块。平时注意保持良好的生活习惯，如定期锻炼、均衡饮食、避免穿紧身衣物等，以维持身体健康。
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