戴老花眼镜时间长会眼睛疼，感到恶心的原因有很多。以下是可能的原因和解决办法。
一、原因
1. 老花眼镜度数不合适：如果戴了一副不适合自己的老花眼镜，可能会导致眼睛的疲劳和不适感。
2. 眼部肌肉疲劳：长时间戴花镜，特别是专注于近距离物体或屏幕的活动，会导致眼部肌肉长时间处于紧张状态，加重了眼疲劳。这种紧张状态会使眼睛感到不适和恶心。
3. 眼压增加：长时间佩戴花镜可能会导致眼压增加，进而引起眼部不适感。眼压增加一般与眼睛过度使用和眼球血液循环不畅有关。
4. 偏头痛或晕眩症状：长时间佩戴花镜对某些人来说可能会引起偏头痛或晕眩症状，这些症状可能会伴随眼睛恶心的感觉。
二、解决办法
1.及时检查眼部健康，并根据医生的建议选择合适的老花眼镜度数。避免自己购买没有经过专业验光师检查的老花眼镜。
2.每30分钟休息5-10分钟，提醒自己远离屏幕，闭眼放松眼部肌肉，或注视远处等，有助于缓解眼肌疲劳。
3.避免长时间连续佩戴花镜和近距离用眼。
4.如果眼睛恶心症状严重，应及时就医咨询专业医生，以确定是否存在其他眼部疾病或偏头痛等问题。
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