心跳快并不一定是一种病，它也可能是因为某些生理、情绪或环境原因导致的身体的正常反应。然而，如果心跳过快且持续时间较长，可能存在一些潜在的健康问题。
以下是导致心跳加快的一些原因：
1.紧张或焦虑：情绪紧张、焦虑、恐慌等情况下，交感神经激活，末梢会释放肾上腺素等应激激素，导致心脏加速跳动。
2.体力活动过度：昨晚可能进行了过量的体力活动，导致心脏加速跳动。
3.药物或食物刺激：如咖啡因、能量饮料等某些刺激性药物或如辣椒、巧克力等食物可能会导致心脏加速跳动。
4.心血管疾病：如心律失常、心肌炎等某些心血管疾病也可能导致心跳加速。
5.其他原因：甲状腺功能亢进、贫血、体内电解质失调等都有可能导致心跳加速。
可以尝试通过放松心情、避免刺激物、保持适度运动、保证健康生活等方式缓解心跳加速的症状。
但如果心跳过快且持续时间较长，可能存在一些潜在的健康问题。因此，如果心跳一直保持快速，不消退或停止的话，则应该尽快寻求医疗帮助以确定具体原因。
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