-
-
张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
15岁的女孩正处于青春期，骨骼会在这个时期快速增长，当然有机会长到更高。因为女孩在15岁时其骨骼线一般不会闭合，所以增高空间还是很大的。一般来说人的身高会受遗传因素、营养等影响，如果孩子在同龄人中属于低于平均身高的情况，需要及时给孩子补充钙质、营养，或者到医院检查身体各项机能，排除疾病影响。
一、女生15岁能长高多少
1、女孩子在15岁基本都已经有月经现象了，这种状态可能会造成女生的的身高出现增长缓慢的现象，但是之后的几年里还是会不断长高的，只不过幅度比较小。
2、女孩的身高会随着骨骼线的逐渐闭合而停止生长，所以基本会在女孩20岁左右，身体完全停止长高。在此时间之后增高的可能性微乎其微。
3、15岁的孩子需要充足的营养和运动，这样才能够更好的发育和长高，还能对体型有一个很好的塑造效果。
二、女生15岁长高的方法
1、首先由于身体的生长激素在睡眠状态下的分泌是很旺盛的，所以充足的睡眠对于长高是很重要的，一般来讲在每晚10点前入睡是比较好的。
2、身高的增长离不开骨骼的增长，所以补充钙元素很重要，可以多喝点牛奶、鱼虾等食物，或者选择适合的钙片补充。还要尽量少喝碳酸饮料。
3、运动会刺激骨骼的生长，想要长高的女生可以做一些跳绳、跑步的运动，来刺激骨骼的活跃性。
-
-
天津市宝坻区人民医院 营养科
擅长：于2006年始专...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长：擅长结直肠癌的早...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长：擅长对于肝功能衰...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长：营养搭配治疗
-
-
15岁女生晚上入睡困难
以下是15岁女生晚上入睡困难的相关原因和处理方式：1.生理变化：青春期带来的身体和激素变化可能导致睡眠困难。处理方式包括规律作息时间表、饮食调节、运动等，有助于调整内分泌和身体状态。2.学业压力：15... 详细»
-
-
15岁女生总是得灰指甲
灰指甲是一种由真菌感染引起的指甲疾病，灰指甲的症状包括指甲变厚、变黄、变脆、缺乏光泽，并且可能有不同程度的疼痛和瘙痒感。一、以下是15岁女生经常得灰指甲的一些可能原因：1.公共场所感染：在公共场所，如... 详细»
-
-
15岁包皮过长
15岁包皮过长，如果没有什么症状，能够保持良好的卫生习惯，手术可做可不做。如果是包皮过长伴有反复炎症感染的患者，影响排尿或者是性生活的患者，一般建议及时到医院去做包皮环切手术。做包皮环切手术的目的是将... 详细»
公众号
头条号
百家号