安神补脑液应该避免长期服用，因为安神补脑液含有制何首乌，何首乌具有小毒性，对肾功能有一定影响，所以避免长期服用安神补脑液，可以减轻毒副作用和避免不良反应的出现。
如果长期服用安神补脑液会使人体对其产生一定的依赖，这个依赖属于心理上的依赖，而且失眠也需要进行对症治疗，根据不同的病因找出具体的治疗办法。不仅对症也要去除病因本身的失眠原因，如果单纯的依赖安神补脑液，患者会放弃寻找失眠背后最根本的原因或者疏于寻找根本的原因，只会使失眠的越来越重，甚至产生其它躯体疾病，所以任何一种药物都不可以终身服用，安神补脑液也一样，服用一段时间后，如果疗效达到平台期或者疗效减退，还是最好到医院进行正规的诊疗。
为了保证个人的健康和安全，建议在使用此类保健品之前，尽量选择科学和经过临床实验证明有效的方法，如良好的饮食、充足的睡眠、适量的运动、良好的心理调节等来保护和提升大脑健康。同时，在感到身心疲惫或需要调节情绪时，可以选择一些适度的放松方法，如冥想，瑜伽等来恢复身心的平衡。
总之，长期大量饮用安神补脑液可能存在风险，因此应量力而行并同步寻找其他适合的解决办法。咨询医生或专业人士是更好的选择，以确保身体和心理的健康。
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