吃了无花果，舌头发麻的情况可能是由于其含有一定的酶类物质，可能会导致舌头感到刺激或发麻。如果舌头发麻不严重且没有其他不适症状，通常是可以通过以下措施来缓解：
1. 漱口：用温开水漱口，有助于清洁口腔，去除无花果残留物，缓解舌头的不适感。
2. 喝牛奶：可以喝一些牛奶，由于牛奶中的蛋白质含有保护性的作用，可以减轻舌头发麻的感觉。
3. 吃一些温和的食物：可以选择一些温和的食物，如面条、粥、煮熟的蔬菜等，避免食用过于刺激性的食物，这样可以减轻舌头的刺激感。
4. 多喝水：适量喝水可以稀释口腔中的刺激物质，有助于缓解舌头的不适感。
如果舌头发麻且伴有其他不适症状，如呼吸困难、皮肤过敏、胸闷等症状，建议尽快就医，以便及时得到诊断和治疗。
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