单侧乳房出现一个硬块可能有多种原因，以下是可能的原因及处理方式：
1.乳腺增生：主要表现为单侧或双侧乳房的肿块、胀痛、乳头溢液等症状。乳腺增生的发生与月经周期有关，通常在月经前后出现症状加重。处理方式包括药物治疗，如疼痛明显可考虑非处方药物缓解疼痛。
2.乳腺囊肿：乳腺囊肿是乳腺内腺体管扩张形成的液体囊肿，通常是良性的。处理方式包括通过穿刺抽取液体进行确诊，一般无需治疗，如囊肿较大，疼痛明显或反复发作，可考虑手术切除。
3.乳腺炎：乳腺炎是由于乳腺感染而引起的炎症，通常可伴有乳房红肿、疼痛、发热等症状。处理方式包括使用抗生素、热敷等，确诊需通过乳腺分泌物培养。
4.乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由于乳房结缔组织增生引起的肿块，大多数是良性的。处理方式包括观察，如果肿块变大或引起疼痛，可考虑手术切除。
5.乳腺癌：乳腺癌是乳房内恶性肿瘤。虽然有硬块是乳腺癌的一种常见症状，但是仅有硬块不能确定是乳腺癌，还需通过乳腺超声、乳腺钼靶等检查进行进一步的确诊。
以上仅为常见的一些原因和处理方式，因此及早就诊、确诊并进行适当的治疗是非常重要的。
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