掉头发指的是脱发，可能是由多种因素引起的。
一、原因
1.增压性脱发：增压性脱发是指由于生活或工作压力过大引起的脱发。长期的压力可能导致激素紊乱，使头皮的毛囊受到损害，进而导致脱发。
2.营养不良：营养不良是指身体长期缺乏必需的营养物质，例如蛋白质、维生素和矿物质等。缺乏这些营养物质会导致头发生长不健康或脱落。
3.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药物和口服避孕药等，被认为是导致掉发的原因之一。
4.雄激素失衡：男性激素或雄性激素过多或过少会导致头发脱落增加。常见的疾病包括多囊卵巢综合症和甲状腺问题。
5.自身免疫疾病：自身免疫性疾病可能导致免疫系统攻击毛囊，从而导致掉发。最常见的自身免疫疾病是斑秃。
6.甲状腺问题：甲状腺功能低下或过度活跃都可能导致脱发。这可能与甲状腺激素的不平衡以及影响毛囊的血液循环有关。
二、处理方式
保证摄入足够的营养物质，尤其是蛋白质、维生素和矿物质等，可以帮助改善头发的生长状况。通过健康的生活方式和适当的压力管理技巧，减轻压力对头发的负面影响。如果是由疾病引起的，应积极治疗原发病。
综上，脱发问题通常需要在医生的指导下进行评估和治疗。同时，良好的生活习惯和保持健康的饮食也对保持健康的头发有重要影响。
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