正常情况下，成年人在空腹状态下的血糖浓度应该在3.9-6.1mmol/L之间，空腹血糖9点mmol/L多属于较高的情况，可能是由饮食因素、生活方式、遗传因素等引起的，需要针对原因进行治疗。
1、饮食因素：可能是饮食摄入的糖分过多，食物的消化和吸收速度过快，导致血糖水平升高。建议减少高糖食物的摄入，如糖果、甜点、饮料，尽量选择低糖食物，且保持饮食均衡。
2、生活方式：缺乏体育锻炼、长时间久坐、睡眠不足等不良的生活习惯都可能导致血糖升高。可以考虑增加适量的运动量、提高睡眠质量、减少久坐的时间等，有助于控制血糖水平。
3、遗传因素：如果父母或其他亲属有糖尿病等相关疾病，那么可能具有遗传倾向，对高血糖的敏感性增加。应该及时就医，进行相关的基因检测和评估，以便制定更有针对性的治疗计划。
定期检查血糖是非常重要的，以便及早发现和治疗潜在的糖尿病等疾病。
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