尿酸是人体新陈代谢废弃物尿酸酐的末端代谢产物，主要由嘌呤代谢产生。尿酸可被肾脏排出体外，但当尿酸生成过多或排出不畅时，就会导致尿酸水平升高，形成高尿酸血症。中国营养学会健康老年专业委员会推荐的男性尿酸正常参考范围为小于420μmol/L。
血尿酸水平受多种因素影响，摄入高嘌呤食物会增加尿酸生成，从而提高尿酸水平。酒精会抑制肾脏排尿功能，导致尿酸在体内的积累。肥胖患者通常具有较高的尿酸水平，这可能与肥胖与尿酸代谢之间的关联有关。高血压患者中尿酸水平较高的比例较高。一些研究表明，血压水平升高可能增加尿酸的生成和减少其排除。高胆固醇患者中尿酸水平也较高。胆固醇与尿酸之间的关联可能与共同的代谢途径有关。
要想保持正常的尿酸水平，可以限制高嘌呤食物的摄入，限制盐和糖的摄入。尽量避免或减少饮酒，特别是烈性酒和啤酒。适当控制体重，减少肥胖的发生。适度的锻炼可以帮助提高新陈代谢，有助于维持正常的尿酸水平。适量补充维生素C，调整药物的使用，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，尿酸正常值只是一个参考范围，具体值可能会因个体差异而有所不同。因此，如果有相关症状或疑虑，建议尽快咨询医生进行进一步的检查和诊断，以确定是否存在高尿酸血症以及是否需要治疗。
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