糖尿病是一种慢性疾病，患者需要长期进行管理与控制。一旦被诊断出患有糖尿病，患者需要积极采取措施来控制血糖水平，减少并发症的风险。下面是一些建议：
1. 饮食改变：尽量选择低糖、低脂肪、低盐和高纤维的食物。避免高糖食品，如含糖饮料、甜点和糖果。增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。
2. 合理运动：运动有助于控制血糖水平，并且可以提高身体的葡萄糖利用能力。患有糖尿病的人每周至少需要进行150分钟的中等强度有氧运动，如散步、游泳或骑自行车。此外，定期锻炼还可以帮助减少体重，提高胰岛素敏感性。
3. 规律血糖检测：糖尿病患者需要定期检查血糖水平，以便监测疾病的控制情况。医生可以根据血糖监测结果调整药物剂量和饮食。
4. 药物治疗：患者可能需要依赖胰岛素或口服药物来控制血糖水平。患者应该按照医生的建议正确使用药物，并在需要时调整剂量。
5. 管理并发症：糖尿病患者需要定期检查并参与管理与预防并发症。高血糖可能会导致心脏疾病、肾脏问题、眼睛疾病和神经系统疾病的风险增加。所以需要控制血压、血脂和血肌酐水平，定期进行眼睛和肾脏检查，并保持良好的口腔卫生。
6. 寻求支持：糖尿病可能对患者的心理和情绪造成负面影响。因此，寻找支持是很重要的。患者可以加入糖尿病支持小组，与其他患者分享经验和情感，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。
最重要的是，要定期就医，并按照医生的建议进行治疗和管理。
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