补牙一年后疼痛可能是由多种原因引起的，如牙髓炎、牙根尖周炎、龋髓炎等。以下是一些方法可以缓解疼痛。
1. 就医检查：建议寻求牙医的帮助，医生有专业知识和设备来诊断和治疗牙齿问题。医生可能会进行口腔检查、X光检查等，以确定疼痛的具体原因。
2. 坚持良好的口腔卫生：定期刷牙、使用漱口水、使用牙线有助于预防和减少牙齿问题。这是保持口腔健康的基本方法。
3. 使用止痛药水：可以去药店咨询并购买一些含止痛成分的药水，这些药物可以暂时缓解疼痛。
4. 避免食用刺激性食物：避免食用过热、过冷、高糖和酸性食物。这些食物可能加剧疼痛。
5. 药物治疗：可以尝试使用非处方药物来缓解疼痛，如布洛芬。但应该遵循药品使用说明，并请医生或药剂师的建议。
6. 预防措施：一旦牙齿疼痛得到治疗，建议继续进行良好的口腔卫生和定期牙医检查，以防止问题再次发生。
总之，牙齿疼痛一年后再次出现可能是牙髓或神经受损的迹象。寻求牙医的帮助并按照医生的建议进行治疗是解决问题的最佳方式。保持良好的口腔卫生和定期检查是预防问题再次发生的重要措施。
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