在正常情况下，戴牙套是没有年龄限制的。无论是青少年还是成年人都可以通过戴牙套来矫正牙齿。
然而，一般来说，最佳的矫正牙齿的年龄是在10岁到14岁之间。在这个年龄段，孩子的牙齿和骨骼发育较好，矫正效果也较好。此时，孩子的牙齿仍在生长和改变位置，而且骨骼也较软，更容易加速牙齿和颌骨的改变。
当然，即使错过了这个最佳的矫正年龄段，成年人仍然可以通过戴牙套来调整牙齿。只要牙齿和口腔健康状况良好，就可以进行牙齿矫正。实际上，越来越多的成年人选择戴牙套来改善他们的牙齿外观和咀嚼功能。
总的来说，戴牙套没有明确的年龄限制。在决定进行牙齿矫正前，需要通过专业的口腔检查和综合评估确定是否适合矫正，并选择适合个体情况的矫正方法和器具。同时，在整个矫正过程中，患者需要积极配合，定期复诊，保持良好的口腔卫生，以获得最佳的矫正效果。
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