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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
打鼾是指睡眠时呼吸通路受阻，导致呼吸困难，发出刺耳的声音。打鼾可以通过非手术和手术两种治疗方法进行治疗。
非手术治疗包括改变生活习惯以及药物治疗。改变生活习惯可以注意体重控制、改善睡眠姿势、避免睡眠过度疲劳等。药物治疗包括使用鼻喉科药物、抗组胺药物、支气管舒张剂等，以减轻鼾声和改善呼吸。如果打鼾导致严重的心脏病、肺病等并发症时，手术治疗是一个不错的选择。手术治疗包括悬雍垂缩小术、扁桃体切除术等。
总之，打鼾是一种常见的现象，但严重影响睡眠质量时需要得到治疗。非手术治疗和手术治疗是治疗打鼾的常见方法。此外，预防打鼾也非常重要，包括改变生活习惯、避免一些诱因等。此外，如果打鼾伴随其他病症也需要及时治疗。只有综合运用所有方法，才能有效治疗打鼾，改善睡眠质量。
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