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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
打鼾和肥胖之间存在一定的关联性。肥胖是指体重超过正常范围的情况，通常是由于能量摄入超过消耗引起的，导致体内脂肪积累过多。打鼾则是指在睡眠时出现呼吸道阻塞，导致鼻腔和喉咙产生震动的声音。
肥胖会导致打鼾。肥胖者通常有脂肪在颈部和脖子周围堆积的情况，这会压迫呼吸道，使其变窄。当在夜间休息时，肥胖者呼吸道的收缩会更加明显，因此更容易导致呼吸道的阻塞和打鼾声的产生。其次，打鼾可能促进肥胖的发生。打鼾会影响睡眠质量，使睡眠不深、不充足。长期睡眠不足会导致体内内分泌失调，增加脂肪堆积，从而增加肥胖的风险。此外，肥胖和打鼾都与睡眠呼吸暂停综合症有关。睡眠呼吸暂停综合症是一种呼吸暂停和打鼾同时出现的疾病，其特征是在睡眠时呼吸道被部分或完全堵塞，导致频繁的呼吸暂停。肥胖是睡眠呼吸暂停综合症的主要危险因素之一，而打鼾则是其常见症状之一。
综上所述，打鼾和肥胖之间存在一定的关系。肥胖会导致打鼾，而打鼾又可能促进肥胖发生。因此，对于那些打鼾和肥胖问题较为严重的人士，建议采取一些措施来减轻体重，如饮食控制、适当运动等，同时也建议寻求医生的帮助，进行相关的治疗和管理。
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