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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
低烧、喉咙肿痛和咳嗽是很常见的症状组合，可能是由于感冒、流感、喉咙炎、上呼吸道感染或其他病毒感染引起的。以下是可以采取的一些措施来缓解这些症状。
1.要确保充足的休息和饮水。休息有助于增强免疫力，促进身体康复。多喝水可以保持身体水分平衡，稀释病毒和细菌，并帮助喉咙保持湿润，缓解喉咙肿痛。
2.可以尝试用温盐水漱口来缓解喉咙肿痛。将一小勺盐溶解在温水中，用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症和刺激，并减少细菌滋生。
3.使用含有舒缓成分的喉咙糖浆或含锌的喉咙喷雾剂也可以缓解喉咙肿痛和咳嗽。这些产品可以通过舒缓喉咙炎症和抑制咳嗽反射来减轻不适。
此外，保持室内湿度也是重要的。使用加湿器或将湿毛巾放在加热器上可以增加空气中的湿度，减少喉咙的干燥和不适。
如果以上措施无法缓解症状，建议咨询医生。他们可以评估病情，给予适当的治疗建议。
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