在很多时候，人们都会出现眼皮跳动的情况，而且很难控制这些情况的发生，眼皮负责眼睛闭眼的工作,主要是由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成的，而我们所说的眼皮跳,其实大部分原因都是控制眼皮肌肉的神经不正常而导致兴奋所引起的一种生理反应。导致眼皮跳动的原因还有由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等也会引起眼皮跳动的情况，而出现眼皮跳动还有可能是因为受到环境的刺激而发生这种情况，患者应该针对不同病因进行治疗。
眼皮频繁持续跳动应该怎么办
1、患者可以在医师的指导下口服维生素B1和B12、谷维素，这些维生素可以有效缓解患者发生眼皮跳动的情况。
2、患者在发生眼皮跳动后要放松精神，同时也要保持良好的心态。
3、在日常生活中饮食要保持均衡，尽量避免食用辛辣油腻生冷的食物。
4、在日常生活中要保障有充足的睡眠和休息时间，在长时间工作后也要劳逸结合。
5、患者如果是炎症引起的此情况出现应该在医师的指导下服用消炎作用的药物进行治疗。
在日常生活中如何做好眼部护理工作
1、注意饮食的营养，多吃蔬菜水果和可以明目的食物。
2、不要随意用手或异物直接触碰眼部，以免造成细菌感染。
3、在长时间工作后要进行远眺或眼保健操活动，避免眼部疲劳。
4、在日常生活中保持良好的坐姿，减少使用电子产品的时间。
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