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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
打喷嚏是人体一种非常正常的反应，通常是由于外界刺激引发的。以下是导致人们打喷嚏的几种常见原因：
1. 强光刺激：有些人对强光反射敏感，如阳光等，刺激鼻黏膜，导致打喷嚏。
2. 食物刺激：有些人对某些食物过敏或者敏感，摄入这些食物后可能引发过敏反应，包括打喷嚏。
3. 气候变化：气候的变化，如气温骤变、季节交替等，会引起人体免疫系统的不适应反应，刺激鼻腔内的神经，导致打喷嚏。
4. 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，当人体接触到过敏原时，免疫系统会释放化学物质，导致鼻腔组织发炎和肿胀，进而引起打喷嚏。
5. 鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦发生感染或发炎时的一种症状，常见于感冒或鼻腔受到细菌或病毒感染的情况。鼻窦内的病原体会刺激鼻粘膜，激发打喷嚏的反应。
打喷嚏是一种正常的生理反应，主要是为了清除鼻腔中的刺激物或者病原体。如果频繁出现打喷嚏的情况，且伴有其他不适症状，建议及时就医，并进行相应的检查和治疗。
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