-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
吃上火引起感冒咳嗽是常见的健康问题之一。
一、原因
上火常常是由于饮食不当、过度疲劳或情绪不稳定等因素引起的，导致体内湿热失衡，从而引起咳嗽、感冒。
二、治疗
1. 饮食调整：避免吃辛辣刺激食物，多选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，可适量补充维生素C及其他免疫营养素。
2. 保持良好的作息规律：保证充足的睡眠，每天保持7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。
3. 放松心情：学会放松自己，减少精神压力，可以通过运动、听音乐、休闲等方式缓解压力。
4. 清热解毒：可以适量饮用一些清热解毒的药物或中草药，如板蓝根、连翘等，但要根据个人情况和医生指导合理使用。
5. 补充水分：多喝温水，保持足够的水分摄入，有利于稀释体内火气，促进身体康复。
总而言之，吃上火引起感冒咳嗽是一个常见但可以预防和缓解的健康问题。合理的饮食结构、良好的生活习惯和适当的治疗方法都是非常重要的。最关键的是，要重视上火问题，调整自己的饮食和生活方式，保持良好的身体健康。如果症状持续或加重，建议及时就医咨询医生。
-
-
流行感冒和普通感冒有何区别
黄汉超 主任医师
-
-
普通感冒会变成流感吗
邢艳利 主治医师
-
-
流感和普通感冒的区别
朱丽臻 主治医师
-
-
为什么普通感冒会变成重症肺...
王乾辉 主治医师
-
-
普通感冒能吃奥司他韦吗
邢艳利 主治医师
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：口腔扁平苔藓、灼...
-
-
广西壮族自治区工人医院 中医科
擅长：特别擅长利用中医...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：中医药配合针灸治...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：擅长通过中药内外...
-
-
黑龙江省中医医院南岗分院 中医科
擅长：擅长治疗中医内科...
-
-
四川大学华西口腔医院 特需门诊
擅长：患牙树脂修复，树...
-
-
四川大学华西口腔医院 口腔外科门诊
擅长：口腔颌面外科常见...
-
-
四川大学华西口腔医院 修复Ⅱ科
擅长：前牙美学修复、种...
-
-
普通感冒传染吗
普通感冒通常是具有一定传染性的。普通感冒通常会是由于病毒感染导致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠状病毒，柯萨奇病毒等。对于这些病毒导致的感冒，通常是具有一定传染性的；对于普通感冒这种情况，也是需要预防交叉感... 详细»
-
-
怎么区分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只会出现流鼻涕、鼻塞和打喷嚏的症状，部分患者可能会出现喉咙疼痛的症状。重感冒的患者会出现全身无力和疼痛的症状，部分患者还会伴有剧烈的咳嗽，患者的精神状态一般都不是很好，有疲劳感，嗜睡。普通... 详细»
-
-
普通感冒会发烧吗
普通感冒一般也会发烧。如果在感冒期间发烧，但体温不超过38.5度，考虑物理降温方式来退烧。 如果体温超过38.5度，可以考虑服用退烧药来退烧。普通感冒属于自限性疾病，约3-7天，可以自愈。如果出现咽痛... 详细»
-
-
如何辨别着床感冒和普通感冒
着床感冒严格意义上来说，是由于受精卵着床引起的与普通感冒相似的症状，但一些新婚夫妇不知道是着床引起的，会服用感冒药，这个阶段服药对胎儿和孕妇都有一定伤害，建议对着床感冒和普通感冒进行辨别区分。 详细»
公众号
头条号
百家号