腰部两侧骨头疼可能是生理因素与病理因素引起的，病理因素可能有关节炎、骨折、椎间盘突出等。
一、生理因素：
1、肌肉损伤： 长期保持不良的姿势可能导致肌肉不适，使肌肉发生僵硬、拉伤等现象，导致腰两侧骨头疼痛。
2、过度使用：过度使用或过度劳累也可能导致腰部骨头疼痛。 不注意保护腰部，进行大量重体力劳动或者长期久坐，会使腰部受到过度负荷，从而引起腰部骨头疼痛。
二、病理因素：
1、关节炎：骨性关节炎和非骨性关节炎是两种常见的关节炎，都可能引起腰部骨头疼痛。 骨性关节炎是由于老年人体内逐渐流失了软骨、骨骼变得脆弱，关节骨头直接摩擦而引起的。而非骨性关节炎则与炎症因素有关。
2、骨折：腰部的骨科疾病也会导致腰两侧骨头疼痛，如盆骨骨折等。这些骨折通常是由于剧烈的跌倒或事故引起的。
3、椎间盘突出：这种情况是由于脊椎间盘移位或破裂而引起的。当椎间盘压力变大，椎间盘会向外突出，压迫周围的神经末梢和脊髓。疼痛通常在下腰部和臀部。
除此之外，还有可能是肿瘤等引起的，如脊柱肿瘤等。建议及时就诊，在医师的指导下进行疾病的治疗。
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