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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
打喷嚏会导致漏尿的主要原因是肌肉失去控制，具体原因可以包括以下几点：
1、腹肌和盆底肌肉松弛：打喷嚏时，腹肌会突然用力，压迫膀胱，并对盆底肌肉产生冲击。如果腹肌和盆底肌肉松弛，无法提供足够的支撑，就会导致尿液泄漏。通过进行盆底肌肉锻炼，可以增强局部肌肉的力量和控制力，能减少漏尿的发生
2、膀胱过度充盈：如果在打喷嚏时膀胱已经过度充盈，即尿液已经堆积到一定程度，打喷嚏时的冲击力会超过尿道括约肌的控制能力，造成尿液漏出。要良好的排尿习惯，定时排尿可以减少尿液积蓄，减少漏尿的可能性。
3、尿道括约肌功能失调：尿道括约肌是控制尿液排出的关键肌肉，负责收缩和放松。如果尿道括约肌功能失调，无法及时收缩以阻止尿液泄漏，就会出现漏尿的情况。应进行腹肌锻炼，可以增强肌肉的控制力，减少漏尿发生的可能性。
如果漏尿持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。医生可能会提供药物治疗、物理治疗或手术治疗等来改善症状。
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