宝宝拉臭臭难有痔疮可能是长时间坐立不动、不洁卫生等原因引起的，可以通过以下方法缓解：
1. 规律排便：建立宝宝排便的固定时间和习惯，避免久坐不动或便意无法及时排便。
2. 饮食调节：保证宝宝饮食的均衡和多样化，增加膳食纤维的摄入，可以多喝水果汁、水和摄入高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，帮助软化粪便、促进排便。
3. 坐浴：将宝宝的小屁屁放入温水中浸泡10-15分钟，每天可进行1-2次。坐浴可以缓解排便时的不适感，改善痔疮症状。
4. 注意卫生：保持宝宝的肛门区域干燥和清洁，每次更换尿布时，用温水和无香味的洗液或纸巾轻轻擦拭，并保持肛门区域清爽。
5. 避免久坐：减少宝宝的久坐和长时间的压力，可以多做一些活动和运动，避免给肛门带来过多的压力。
6. 药物治疗：如果宝宝痔疮症状严重，可以在医生的指导下使用肛门栓剂、外敷膏剂，以缓解宝宝的不适感和缩小痔块。
如果症状持续时间过长，需要及时到医院就诊。
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