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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
鼻塞是一种常见的症状，通常是由于鼻腔堵塞引起的。除了药物治疗和手术治疗外，按摩也可以缓解鼻塞症状。以下是几个可以缓解鼻塞的穴位及具体分析：
1.迎香穴：位于鼻翼两侧，法令纹上方，靠近鼻孔边缘处。按摩此穴位可以促进鼻腔通畅，缓解鼻塞症状。按摩时可以用食指指腹顺时针、逆时针各按摩100次。
2.风池穴：位于后颈部，枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴位可以调整头部血管的舒张和收缩，改善鼻腔血液流通，缓解鼻塞症状。按摩时可以用拇指和食指拿捏风池穴，以局部有酸胀感为宜。
3.印堂穴：位于眉心中央，两眉头连线中点处。按摩此穴位可以缓解鼻塞、头痛、头晕等症状。按摩时可以用食指指腹以画圆方式按摩，每次按摩5-10分钟。
4.合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。按摩此穴位可以调整鼻腔内的血液流通，缓解鼻塞症状。按摩时可以用拇指和食指以画圆方式按摩，每次按摩5-10分钟。
需要注意的是，按摩只能缓解鼻塞症状，对于鼻腔内的炎症和感染等疾病本身并没有治疗作用。如果鼻塞症状持续严重或反复发作，建议及时就医，以确定病因并得到有效的治疗。
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鼻塞穴位
在日常生活中，我们经常会遇到感冒鼻塞的情况，鼻塞会让患者呼吸困难，并且浑身乏力。头痛出现鼻塞时，除了正常的药物治疗以外，我们可以使用按摩等方法来进行缓解。中医有两个特效的穴位是可以快速缓解鼻塞症状的。... 详细»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多会堵塞鼻腔导致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保护鼻腔黏膜的作用。如果过多，有堵塞鼻腔引起鼻通气障碍就需要取出。鼻屎过多也跟新陈代谢快有关，鼻腔局部病变，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎也会造成鼻腔分泌物过... 详细»
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鼻塞怎么缓解
缓解鼻塞的方法有很多，具体如下：1、清洁鼻腔：使用温盐水漱洗鼻腔是一种有效的方法，可以稀释鼻腔内的黏液，减轻鼻塞的症状。可以用市售的鼻腔清洗器具或自制盐水进行清洁。2、加湿空气：保持室内空气湿润有助于... 详细»
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