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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
按摩一些穴位对糖尿病患者有好处，主要是因为按摩能够促进血液循环、放松神经系统、调节内分泌系统和改善免疫功能。以下是一些常按摩的穴位，对糖尿病患者特别有益。
1.涌泉穴：位于足底第一趾骨和第二趾骨之间凹陷处。按摩涌泉穴可增强肾脏功能，改善多尿、口渴等症状，有助于控制血糖。
2.关元穴：位于肚脐下方，当脐连线下缘约三横指的位置。按摩关元穴可以增强脾胃功能，改善消化不良，有助于控制血糖和体重。
3.太溪穴：位于小腿内侧，胫骨前缘凹陷处，距内踝约2横指宽。按摩太溪穴可以促进肾脏功能，增强体内液体代谢，有助于控制尿频、多饮等症状。
4.三阴交穴：位于小腿内侧、胫骨上缘与踝骨内侧的中点连线上，距内踝约3横指宽。按摩三阴交穴可改善体循环，增强免疫力，有助于控制血糖和调节内分泌功能。
5.足三里穴：位于小腿外侧，胫骨前外侧下1/3与腿侧股骨平行的凹陷处。按摩足三里穴可以刺激胰腺功能，增强胃肠蠕动，有助于控制血糖和改善消化问题。
6.曲池穴：位于腓骨外侧下1/3处，距踝骨约3横指宽。按摩曲池穴可以促进血液循环，改善下肢的疲劳和肿胀，有助于防止并发症的发生。
在按摩这些穴位时，可以用适量的力度并配合柔和的按摩动作，每天坚持按摩15-20分钟。此外，患者可以结合其他自我调理方法，如合理饮食、适当运动等，以提高治疗效果。然而，糖尿病患者在进行按摩前应咨询医生，了解自身情况和按摩的适用范围，避免因按摩不当而引发不良反应。
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