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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
针灸按摩可以起到缓解鼻炎症状和促进疾病康复的作用。以下是一些常用的穴位治疗鼻炎的方法：
1.太阳穴：太阳穴位于太阳穴凹陷处，两侧对称，可以用食指和中指指腹轻轻按摩太阳穴，顺时针方向按摩1分钟，然后再逆时针方向按摩1分钟。每天早晚各按摩一次。
2.鼻翼两侧穴： 鼻翼两侧穴位于鼻翼两侧的凹陷，用食指和中指指腹轻轻按摩鼻翼两侧的穴位，每侧按摩1分钟。每天早晚各按摩一次。
3.鼻甲下缘穴：鼻甲下缘穴位于鼻甲下缘中央，用食指的指腹轻轻按摩鼻甲下缘穴位，来回按摩1分钟。每天早晚各按摩一次。
4.迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟的中心位置，用拇指指腹轻轻按摩迎香穴，顺时针方向按摩1分钟，然后再逆时针方向按摩1分钟。每天早晚各按摩一次。
5.颊车穴：颊车穴位于鼻唇沟与人中交界处的凹陷处，用食指和中指指腹轻轻按摩颊车穴，每侧按摩1分钟。每天早晚各按摩一次。
通过按摩这些穴位，可以促进鼻腔的气血循环，舒缓鼻孔的充血和炎症症状，增强鼻部的抗病能力，从而缓解鼻炎症状并促进康复。
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